細木数子 うつ病
うつ病は、ストレスの塊によって先が見えなくなる病気です。“生きていても仕様がない”という気持ちになってしまうのです。一番いい方法は、とにかくお話をしてあげること。そして、そのときに言う言葉があります。生きる目的を見せてあげるのです。「希望」を見せてあげるのです。
「希望はどんなこと? その希望を掴むために生きるのが人生なんだよ」
と教えてあげることが大切です。
最初は死ぬことが希望というでしょうが、それには勇気がいることをじっくり伝えてください。その勇気をもてるほどの状態でもないはずなのです。そうすると、ひとつずつ、希望とはなんだろうと考えるようになり、いろいろと廻りを見るようになります。
そして、手を握ってあげること。「あなたが一番大事です」と心から伝えること。これを根気よくやり続けることが大切です。
Bub彡
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